2013年11月29日 星期五

\\便當日記 2013.1129 →麻油豬


天氣很冷,想吃些麻油、薑之類的食物,本來想做麻油雞,
但我始終搞不懂菜市場賣雞肉的攤子是怎麼計費,
也許全雞400~500多? 半雞300多??
後來想吃雞肉都會在超市買,
在傳統市場還是都買豬肉。


麻油豬蓋飯 (兩人份)

材料:
薑 半支薑
米酒 不用很多,因為是要配飯吃,不是要喝湯
麻油
里肌肉 四片薄片
金針菇 半束 (我用的不是金針菇,是長得很像金針菇然後比較長比較黃的那種)

作法:
先用中火熱鍋,倒入麻油(比平常炒菜的油量略多),溫熱後放入薑片,里肌肉片切成條狀,抓點鹽巴和米酒一起拌炒。只是吃肉太無聊了,放些菇類。菇類比較吸油,不要選太肥厚的菇(杏鮑菇),金針這種細長的還滿適合的,豬肉半熟之後再放入菇。然後就好了。

炒完麻油豬之後鍋子很油,炒青菜不用另外加油和爆香料,直接熱鍋炒就可以了。

蓋在白飯上面重新蒸過之後,飯吸了麻油和肉汁非常好吃,光吃白飯就很爽了,但這次我把豬肉弄得有點老,試吃有特別注意不要過熟,不過因為我們是兩個人共用一個便當,因為蒸飯鍋太小,分成兩盒會裝不下,今天竹竿要吃的時候我還不餓,所以便當重複蒸過兩次,導致肉有點太硬了。



額外加映昨晚的宵夜,薯條。


薯條用炒的

材料:
馬鈴薯
鹽巴
麵粉
你喜歡的香料 (我用胡椒、羅勒)

作法:
馬鈴薯切成條狀之後,放在碗裡然後在水下面沖,把澱粉洗掉,然後瀝乾,抓點鹽巴放冷凍庫。數小時後拿出來,把多餘水分擦掉或是瀝掉,開始熱鍋,用網篩在馬鈴薯上撒麵粉。

因為每次處理炸東西的油鍋都很麻煩,所以用半煎半炒的方式處理薯條。熱鍋下薯條,盡可能攤平,呈現煎餅的感覺,如果想要很香受不了的感覺,可以放一些奶油,但奶油很容易過熱冒煙燒焦就是了。後來發現有灑到麵粉的部位比較容易煎出金黃脆面,所以以後可以注意均勻地撒上麵粉。適度翻炒,不用一直炒沒關係。等到熟透之後就可以撒上香料,起鍋,開始吃。





沒有留言: